ioudgine

Bref, l'autre jour, ça parlait du cycle de sommeil et du réveil. Les types expliquaient que le sommeil c'est la vie. En affichant une tête d'enterrement. Sans déconner... J'avais toujours cru que l'insomnie, associée à de solides carences alimentaires et à une inactivité totale étaient le passeport pour le quatrième âge... Quel choc! Alors voilà, en substance, ils disaient; il faut se coucher tôt, car c'est entre 23 heures et 2 heures qu'on récupère le mieux (pas bien compris le pourquoi du comment), donc faut aller se pieuter à 22 heures.

22 heures!... Ok... Donc jamais on voit la fin du film... Et le lendemain à la machine à café, on est largué à peine passée la moitié de la conversation. Cela dit, on devient l'ami idéal pour ceux qui veulent éviter de se faire polluer par des spoilers. On est la marmotte qui sait jamais qui est le méchant dans les films et si ça se finit bien (indice, dans 94% des cas, une happy end puante est au rendez-vous). Et attention, une fois que les mecs t'ont ruiné ta soirée avec leur théorie des 22 heures, ils enchaînent avec le réveil. Faut pas TROP dormir. Et faut se lever tôt. Et là, une nana intervient sur le lever, c'est la spécialiste du bouzin il paraît. Déjà elle a des cernes démentielles, niveau crédibilité elle prend du plomb dans l'aile.

Donc Brigitte, elle se prénomme ainsi la dame du réveil explique que blabla, l'éveil du corps doit se faire en douceur. Avec un réveil qui beugle depuis 20 minutes et te provoque l'envie pressante de tuer des chiots labrador en les jetant contre un mur? Ah mais tu m'intéresses ma Brigitte.... Comment on fait? Alors faut s'étirer doucement, faut respirer, faut pas penser. Pas penser, c'est pas un souci. Ensuite, il convient de ne pas se lever n'importe comment, NON elle est catégorique, faut faire gaffe à sa colonne vertébrale comme si on avait 95 ans ET la maladie des os de verre. Ah mais donc alors il faut penser? Elle raconte n'importe quoi Brigitte, le présentateur le sent bien alors il donne la parole au mec du petit déjeuner, nous l'appellerons Robert car il avait une vraie tronche de Robert.

Robert entame son brûlot en annonçant que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Oh SANS RIRE? On savait pas, on l'a entendu que 6500 fois dans notre vie. Et puis comme Brigitte veut pas qu'on pense, c'est dur dur pour nous de comprendre. Et là, le Bob, il te liste sans sourciller tous les trucs dégueulasses que t'es censé ingurgiter dès le matin. Je répète pas j'ai l'estomac fragile, mais croyez-moi sur parole, ce ne sont que des aliments que votre odorat, votre vue et vos papilles ne sont pas conçus pour croiser avant au moins 13 heures. Puis il donne le coup de grâce en conseillant de privilégier le thé. Pardon Bob? Tu veux dire l'eau chaude? ça va pas être possible ça mon lapin, moi si j'ai pas mon café, le réveil serein tu oublies tout de suite. Tu viens passer une nuit à la maison pour vérifier?

Depuis que j'ai vu cette émission, c'est bien simple je ne dors plus. J'arrête pas d'y penser (pardon Brigitte), Depuis 3 nuits, impossible de trouver le sommeil, j'entends en boucle dans ma tête "le sommeil c'est la vie", la menace plane, le quatrième âge s'éloigne, je sais pas vraiment si c'est une si mauvaise nouvelle que ça.